Ahmet Maranki‘den ile şifalı bitkiler sayesinde uyku bozukluğunuza, uykunuzu almanıza rağmen yorgun kalkıyorum diyorsanız bu bitkisel tariflerden yararlanabilirsiniz.

• Bu tarifte Melisa bitkisi, anason, papatya ve son olarakta rezene karışımından oluşan bitki çayı yapıyorsunuz. Bu karışımı çay haline getiriyorsunz, bu karışım uyku bozukluğunu giderir, sakinleştirici etkiside vardır.
• Ayrıca klasik olarak süt ürünlerinin uyku getirdiği bir gerçektir. Özellikle keçi sütü içmeniz halinde rahat ve huzurlu bir uyku uyumanız mümkün.
• Ihlamur çayıda harika bir uyku getiricidir. Geceleri yatmadan yarım saat önce içerseniz daha huzurlu bir uyku uyuyabilirsiniz.
• Havuç ve kereviz sebzelerinden oluşturacağınız bir şifalı bitki suyu ile bu soruna yardımcı olur. Bunların sıkılması ile oluşturulan suyun karışımını içmek uyku bozukluğuna iyi gelecektir.
• Melisa bitkisinin yapraklarından (kurutulmuş) yapılan çayda uyku bozukluğuna iyi gelen bitkisel formüllerdendir. 250 gr suya 3-4 kaşık melisa koyup çay yapıp içmeniz gerekmektedir.
• Toz rezene ile hazırlayacağınız çayıda uykudan 1  saat önce içmeniz gerekmektedir. Bu çaya şeker koymanız mümkün.

Şimdilik Ahmet Maranki ile uyku bozukluklarına ve uykusuzluğa iyi gelen şifalı bitki tarifleri bu kadar. Daha farklı ve etkili bitkisel tarifler ile karşınızda olacağız.

Ahmet Maranki şifalı bitkiler ile adet düzensizliği tedavisi;

• Adet kanamasını söktürmek için; maydanoz, civanperçemi, papatya, nane, nergis, safran, kimyon, anason, rezene, havuç tohumu, karabaş otu, ada çayı ve misk gibi bitkiler çay gibi demlenip günde 3-4 fincan içilmeli. Ayrıca taze üvez meyvelerini de tüketmek gerekir.
• 2 bardak kaynar suya 16-20 gram nane yaprağı koyup 10 dakika bekletin. Bu çaydan günde 2 bardak tüketilir.
• 1 bardak kaynar suya 4-10 gr kimyon konup, 10 dakika bekletilir günde 2-3 bardak içilir.
• 2 bardak kaynar suya, 12 gram kişniş konur. 10 dakika bekletilip günde 2 defa 1 bardak içilir.
• 1 bardak kaynar suya 2 gram papatya koyup 10 dakika bekleyin. Bu karışımdan sabahları aç karnına 1 bardak içilir, ayrıca papatya haşlanıp lapa haline getirilip üzerine oturulur.
• 2 bardak kaynar suya, 8-20 gr ısırgan otu konur, 10 dakika bekletip, günde 2-3 bardak yemek aralarında tüketilir.
• Aşırı adet kanamaları için; 4 bardak soğuk suya, 2 yemek kaşığı ufalanmış çobançantası ve atkuyruğu bitkisi konulup, ikisi birlikte 10 dakika bekletilir. Bu karışımın 1 günde tüketilmesi gerekir. İkinci bir terkipti ise birer tutam kereviz ile maydanoz kaynatılır. 1 gece bekletilip, 3 gün sabahları aç karnına 1 bardak içilir.

Şifalı bitkiler ve ahmet maranki ile adet düzensizliklerinden kurtulmak için yukarıda yazan bilgilerden faydalanabilirsiniz. Şifalı bitkiler ile adet tedavisinden sonra rahatsızlıklarınızın devam etmesi halinde bir doktora görünmenizde yarar var.

Her hastalıkta olduğu gibi yüksek tansiyonda da erken teşhis önemlidir. Bunun içinde ara ara tansiyonunuzu ölçtürmeniz gerekmektedir. Tansiyonun yüksek olması durumunda hayvansal proteini yüksek gıdalardan, ağır ve tuzlu yemeklerdense. Daha hafif yemekler yemeli ve tuzu azaltmalıdır.

Tansiyonu düşüren bitkiler: sarmısak, alıç (çay olarak tüketilmeli), limon ve zeytin yaprağı çayıdır.
Diğer formülleri sıralamak gerekirse şunları ekleyebiliriz yukardakilere.

1-2 çay kaşığı ince kıyılmış ökse otu 1 su bardağı soğuk suda, 8-10 saat kadar bekletin. Bu çaydan tatlandırmadan aç karnına içmek tansiyonunuzu düşük seviyelerde tutacaktır.
Günde 3-4 sarmısak ilaçlar kadar etkili bir şekilde sizi koruyacaktır.
Alıç bitkiside tansiyonu düşüren bir bitkidir. GÜçlendirici ve çalışma hareketlerini düzenleyici etkilere sahiptir. kan basıncının düzenlenmesinde başarıyla kullanılabilir. Bir çok bitkinin yan etkisi mevcuttur, fakat bu bitkide yan etki bulunmamaktadır. Günde 2-3 bardak alıç çayını bal ile karıştırıp içmelisiniz. Öğün aralarında içtiğiniz bu çay sizi gün içinde çok rahatlatacaktır.
Sabahları ise aç karnına 4-5 ceviz yemek tansiyonu düşürür. Bu uygulamaya uzun süre devam edilmelidir. Ek olarak ceviz beyin hücreleri içinde çok faydalıdır.
1 bardak kaynar suya 4-10 gr. kimyon konur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya 2-4 gr kadar ardıç tohumu koyulur. Bu çay günde 2-3 bardak içilir.
3 soğan 1 litre suya ince ince kesilerek 1 gece bekletilir. Daha sonra bu su yemeklerden 60 dakika sonra 1′er bardak olarak.

Tansiyonu yükselten bitkiler
Biberiye çayı ise düşük tansiyonunuzu dengede tutmaya yarar.

Ahmet Maranki‘nin şifalı bitkiler ile hastalık tedavilerini nasıl yaptığını tüm televizyonlarda görüyoruz. Gerçekten çok bilgili ve şifalı bitkilerin doğru kullanımı ile ilgili güzel bilgiler veriyor. Buda kendisinin programlarda tavsiye ettiği tariflerden derlenmiştir.

Anemi tedavisi için ısırgan otu yemeği

Malzemeler

• 1 kilogram ısırgan otu
• 2 adet soğan
• 8 diş sarmısak
• 1 adet defne yaprağı
• 4 kaşık zeytinyağı
• 1 parça zencefil
• 12-15 adet kakule
• 2 yemek kaşığı bulgur

Yapılışı

• Zeytinyağında sotelenen soğan ve sarmısakların içinde doğranmış ısırgan otları ve baharatları ilave edilip, 8-10 tur sote yapılır.
• Üzerine bulguru eklenip, 1,5 su bardağı et suyu ilave edilir.
• 8-10 dakika pişirilen yemek sıcak olarak tüketilir.

Malzemelerin içindeki vitamin ve mineraller

Soğan: A,B ve bol miktarda C vitamini, fosfor, iyot ve kükürt gibi vücuda çok faydalı maddelerin yanı sıra antibiyotik vazifesi gören esanslar ve hazım arttırıcı fermentler vardır.

Sarmısak: A,B ve bol miktarda C vitamini ile grip virüslerinin vücutta çoğalmasını engelleyen allicine ve alin, iyot ve kükürt bulunur.

Zeytinyağı: Uçucu yağlar, fenol bileşikleri, nişasta, kalsiyum ve bol miktarda C vitamini.

Isırgan otu: İçeriğinde bağırsak, karaciğer, pankreas ve safra kesesi salgılarını arttıran skretin isimli bir madde vardır. Potasyum tuzları, demir organik asitler, formik asit, histamin, asetilkolin ve C vitamini.

Bulgur: folik asit, B ve b1 vitamini, çinko, magnezyum, krom ve potasyum.

Anemi pek çok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığıolarak bilinmektedir. Bu kan rahatsızlığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarında veß sayısında anormallik şeklinde ifade edebiliriz. Kırmızı kan hücreleriniz kırmızı rengi hemoglobinden alır , demir içeriği zengin protein oksijeni ciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşır.

Günümüzde modaolan çay ve fazlaca içilen sütte demirin tutulması vücuttan atılmasına sebep olur. Bilhassa günümüzdeki stres ,migren , baş ağrısı ve gerginliklerin sebebi alışkanlık haline getirdiğimiz zamanlı zamansız içilen siyah çaydır. Çayı yemeklerden önce veya sonra içine birkaç damla limon veya karanfil atarak içmniz hem faydasını arttıracak , hemde demir emilimini engelleyerek kansızlığa sebep olmuyacaktır . Ayrıca zihin yorgunluğunuzun da ilacı olacaktır. Sınava hazırlanan talebeler için ideal bir terkiptir.

• Çilek kökü , oğul otu , atkuyruğu , sinirli yaprak ve keklik çayları içilmelidir.
• Kabukları soyulmadan havuç ve turp rendelenir , çiğ olarak birazda lahana ve ıspanak doğranır. Zeytinyağı ve limon sıkılarak salata şeklinde yenilir.
• Günde 3 çay bardağı pancar suyu içilir. Kırmızı pancar bolca yenir.
• Yer elması haşlanarak yenilmelidir.
• 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram maydanoz tohumu koyulur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
• 1 bardak kaynar suya, 6-8 ufalanmış ısırgan yaprağı konulur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
• 2 litre suya, 30 gram enginar yaprağı, 1 su bardağı siyah üzüm, 1 kaşık pelin otu ufalanıp konur. Orta ateşte 1 saat kaynatılır. Soğuyunca süzülüp balla tatlandırılır ve günde 3-4 bardak içilir. Bu işlem 10-15 gün devam edilir.
• 1 bardak kaynar suya 3 gram zula otu konulur. 10 dakika bekletilip, günde 3 bardak içilir.

Midenin başlıca görevi besinleri ince bağırsağın sindirebileceği kıvama getirmektir. Mide borusundaki yanmalar ve ağızda ekşimsi bir tat meydana getiren geğirmeler, bir mide rahatsızlığının belirtisidir. Bu gibi rahatsızlıklar ebegümeci ve keten tohumu ile giderilebilir.

MİDE RAHATSIZLIKLARI İÇİN PRATİK BİTKİSEL FORMÜLLER

• 1 bardak kaynar suya , 20 gram menekşe konulur 10 dakika bekletilip , günde 2-3 bardak içilir.
• Civanperçemi az pelin otuyla birlikte kaynatılıp , balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir.
• Yemeklerin üzerine veya gerektiğinde 3-5 adet çiğ nohut yenilir. Yemeklerden sonra midede meydana gelen ağırlığı giderir.
• Bir bardak kaynar suya 4gr dağ reyhanı konulur 10 dakika bekletilip , çay yerine içilir.
• Yemekten 1-2 saat sonra içilen çay faydalı olur.
• 8 kilo kaynar su içine 500 gr kantoron bitkisi konulur. 40 dakika kaynatılır, süzülüp dolapta muhafaza edilir. Sabah , öğle , akşam yemeklerden 1 saat önce bir bardak içilir.
• Bir bardak suya , 4-10 gr zerdeçal konulur . 10 dakika kaynatılır günde 2-3 bardak içilir.
• Kudret narı olgun meyvelere balla macun yapılıp yenilir.
• Bir bardak kaynar suya 10 gr civanperçemi konulur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
• Bir bardak kaynar suya 10 gr kuşburnu konulur. 10 dakika bekletilip günde 3-4 bardak içilir.

Bitkisel zayıflama çaylarının nasıl zayıflamaya yardımcı olduğunuda açıklayıp kafada bir soru işareti bırakmamak isterim. İnsan metabolizması yavaş çalıştığında yağ yakma, kilo verme olayı olmaz. Bu içilen zayıflama çayları aslında insanın kendini daha enerjik hissetmesini, daha hareketli olmasını sağlayarak metabolizmasını hızlandırır bu şekilde yardımcı diyetlerle birlikte vücuda giren kalori, harcanan kaloriden az olduğu için vücutta depolanan yağlar kullanılmaya başlar.

Bu çayları içerken şeker, bal, pekmez gibi tatlandırıcılar kullanmamak çok önemlidir.

İşte metabolizmayı hazlandıran, zayıflamaya yardımcı çaylar

Kekik çayı

Yeşil çay

Biberiye çayı

Funda yaprağı

Mate Çayı

Bu çayların detaylarıyla yakında birlikte olucaz…

Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılmış bir ilaç veya ara ürün değilse ve bir doktor tarafından önerilmemişse bitkisel ürünleri kullanmak bazen ilaçları kullanmaktanda tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bitkilerden elde edilmiş destekleri yada ürünleri veya bitkilerin doğrudan kendilerini doğal ürün diyerek rastgele kullanmak çok ciddi hücresel zararlara yol açabiliyor. Bu ürünlerin karaciğer ve böbrek yetmezliğine yol açabildikleri , birlikte alınan reçeteli ilaçların yan etkilerini arttırabildikleri de biliniyor. Son 12 yılda nerdeyse bir “bitkisel ürünlerle tedavi olma” çılgınlığı var. İşin komik ve tehlikeli tarafı bu ürünleri önerenlerin “bitkisel ürünlerle tıbbi tedavi” alanında çalışan farmakologlar değil konuyla hiç ilgisi olmayan, hatta tıp dalında herhangi bir uzmanlık eğitimi almayan kişiler tarafında yapılması, yazılıp çizilmesi. Sağlık Bakanlığı’nın Tarım bakanlığı ile birlikte bu konuda en kısa zamanda önlemler alması gerek. Yoksa hepimizi ciddi bazı tehlikeler bekliyor. Yosun hapı ile kilo vereceğim, herbal tozlarla zayıflayacağım diye bu ülkede hayatını kaybedenler bile oldu.

O yüzden bu tip ilaçlarla zayıflama hayallerine kapılmamak gerekli diye düşünüyorum. Şifalı bitkileri kullanırken de dikkat etmeli kullanılan tıbbi ilaçlarla birlikte farklı yan etkilere neden olabileceği unutulmamalıdır.

Bel ağrısının çeşitli belirtileri vardır. Ağrı belirli bir yerden hissedilir, aşağılara doğru inerek kasık bölgesine ve kalça tarafına doğru artar. Ağrıların belirli ve kesin bir sebebi yoktur. Kas dokularında ki bağların fazla zorlanıp gerilmesi. Kemikte disk kayması veya eklemlerin fazla zorlanması olabilir.

Tedavi olmak istiyorsanız öncelikle dinlenmeli, belinizi sıcak tutmalı ve hafif masaj yapmalısınız.

Bel ağrısına iyi gelen bitkiler ve tarifleri ise şöyle.
Bildiğiniz lahanayı alıp dış yapraklarından koparın, bu lahana yapraklarını ütü ile ıslatıp belinize günde 2 defa sarın.
Bir diğer yöntem ise turpun sıkılarak suyunun elde edilmesi ve bunun içilmesidir. Fakat bu acı olacağından bal ilave ederek içmenizde mümkündür ve bitkinin şifasını göstermesine bu balın pozitif etkisi olacaktır.
Son ispirto ile yeşil acı biberi karıştırıp bir müddet bekletin. Daha sonra bu karışımla ağrıyan yerlerinize masaj yapın.

Özellikle zencefil, tarçın, karanfil, havlucan lezzetinin hissedildiği şerbetin şifasının yanında serinletici ve ferahlatıcı etkiside var. Ayrıca, şerbetin iştahı açıcı, bağırsak gazını sökücü, ağız kokusunu giderici, beden ve zihin gücünü artırıcı özellikleri olduğu da biliyiyor. Konya’da bir restoranın şuan ürettiği bu şifalı şerbetin mide ağrılarına ve midenin ekşimesine iyi geldiği, soğuk algınlığını ve nezleyi giderdiğini parazitleri, ruhsal sıkıntılar, romatizma ve kas ağrılarına iyi geliyor.