<!– /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:”"; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:”Times New Roman”; mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} –>
DEREOTU
Bu bitkinin içerdiği “apiole” isimli madde, adet düzenini dengelemeye yardımcı olur. Eğer adet dönemi akıntısını hızlandırmak istiyorsanız, iki çay kaşığı dövülmüş dereotu tohumuyla hazırlanan çayın büyük bir faydası olacaktır.
Hayıt Meyvesi
Uzmanlar bu bitkinin adet düzenleyici etkisini kanıtlamak içi düzensiz adet gören 15 kadına her gün 40 damla bu meyvenin özünden verdi ve kadınları alta ay boyunca gözlemledi. Araştırmalar sonunda gönüllülerin 10’unun adet düzensizliğine sebep olduğu tahmin edilen “prolaktin” isimli hormonun üretilmesinin azaltılmasına yardımcı olur. Bitkinin meyvelerinden çıkarılan özden günde 20 mg tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Siyah Yılankökü
Amerikan yerlilerinin sıklıkla kullandığı adet düzenleyici bir bitkidir. Siyah yılankökü, östrojen hormonuna benzeyen bir etkiye sahiptir.
Havuç
ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalar, havucun adeti kolaylaştırıcı bir özelliği bulunduğunu ortaya koydu.
Hatmi çiçeği
Bitkinin yüzde 4’lük bir kısmını, pancar, havuç, pazı, hindiba, yulaf, portakal ve civan perçeminde de bulunan adet kolaylaştırıcı özelliklere sahip olan “betain” isimli madde oluşturur. Hatmiyi civan perçemiyle karıştırarak çayını içmeyi deneyin.
