Şifalı Bitkiler ve Şifalı Bitkilerle Tedavi

Saç dökülmesi birçok kişinin baş edemediği bir sorun olarak göze çarpıyor. Saç dökülmesine bitkisel birçok yöntem ile çare bulabilirsiniz. 1 litre suda yaklaşık 2 yemek kaşığı lavanta 10 dakika kaynatılır. Duş aldıktan sonra, karışım ılık haldeyken saçlara sürülür ve yaklaşık olarak 45 dakika beklenir. Daha sonra saçlar tekrar yıkanmalıdır. Bu işlemin ayda 7-8 kere yapılması yeterli olacaktır. Ayrıca soğan, ceviz ve su teresi tüketilerek saç dökülmesinin önüne geçilebilir. Normal saçlara sahip olanlar için ise bir avuç papatya yaklaşık 5-6 bardaklık su içinde 10 dakika kaynatılır. Kaynayan karışım süzüldükten ve ılındıktan sonra saçlar yıkanır. Saç derisinde kaşıntı var ise çorba kaşığı kadar biberiye yağı ve üzüm sirkesi, bir tatlı kaşığı kadar tuz ve 4 adet dövülmüş aspirini karıştırıp saç derisine haftada bir defa sürmek ve 2 saat kadar beklemek yeterlidir.

Günümüzün en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri olan depresyona karşı bitkilerle çözüm bulmak mümkündür. Bir bardak kaynar suyun içine yaklaşık 2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyun. 10 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz. Günde bir veya iki bardak sarı kantaron çayı içilmesi depresyondan kurtulmanızı sağlayabilmektedir. Sarı kantaron depresyon dışında korku, gerginlik, huzursuzluk, uykusuzluk ve uyurken idrar kaçırma gibi rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılabilir. Kadınların menopoz döneminin daha rahat geçmesini de sağlayan sarı kantaron aktarlardan temin edilebilir. Bu bitki güneş ışınlarına karşı olan hassasiyeti arttırmaktadır. Bu nedenle, sarı kantaron tüketildikten sonra Güneş ışınlarına fazla maruz kalmamaya çalışılmalıdır. Ciddi depresyon problemleri için ise bir uzmana başvurulması gerektiği unutulmamalıdır.

Düzenli olarak bal ve tarçın tüketildiğinde bağışıklık sistemi güçlenir ve böylece vücut hastalıklara karşı kalkanla korunuyormuş gibi olur. Diş ağrılarında da bal ve tarçın kullanılarak ağrının kesilmesi mümkündür. Tatlı kaşığı ile 1 kaşık tarçın ile 5 kaşık bal karışımı ağrıyan dişe uygulanır. Ağrı kesilene kadar her gün 3 kere yapılması yeterli olacaktır. Yemeklerden önce 2 tatlı kaşığı balın üzerine biraz tarçın serpilip yenirse hazımsızlık probleminin de önüne geçilebilir. Ilık suda tatlı kaşığıyla 2 kaşık tarçın ve 1 kaşık bal eritilip içildiğinde idrar kesesindeki rahatsızlıkların giderilmesi mümkündür. Tatlı kaşığı ile 1 kaşık bal ve 1 kaşık tarçın düzenli olarak günde 3 kere tüketildiğinde mide ve kemik kanserlerinin tedavisinde etkili olur. Sabah kahvaltısında ekmek üzerine sürülen bal ve üstüne serpilen tarçın kişinin kalp krizinden korunmasına yardımcı olur. Ayrıca daha sağlıklı kalp atışlarına sahip olmak ve daha rahat nefes almak isteyenlerde bunu denemeliler. Kahvaltıdan yaklaşık 30 dakika önce ve yatmadan önce bal ve tarçın eşit miktarda suyun içine konup kaynatıldıktan sonra bir bardak kadar içildiğinde zayıflamaya da yardımcı olur. Daha birçok faydası bulunan balın doğal olarak tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır.

Nar, taze olarak temin edildikten sonra tanelerinin yenmesiyle veya suyu sıkılarak içilmesiyle binbir derde deva oluyor. Nar tüketen kişilerde tansiyon, kalp, kolesterol, ishal ve cilt sorunlarda azalmalar ve düzelmeler görülmektedir. Narın kökü, gövdesi ve kabukları tıbbi ürünlerde kullanılmaktadır. Çiğ olarak nar tüketmenin biraz zor olduğu düşünüldüğü için nara gereken ilgi gösterilmemektedir. Bıçak yardımı ile narı ikiye ayırdıktan sonra tohumları kabuğundan ayrılır. Tohumlar, içinde su bulunan bir kaba konur ve bu sayede beyaz lifler ile tohumların birbirinden ayrılması sağlanır. Dibe çökmüş olan taneler bir tabağa alınır ve kaşık ile kolayca yenir. Ayrıca nar tanelerini salatalarda ve bazı tatlılarda kullanmak mümkündür. Narın en faydalı kısmı ise çekirdeğidir. Bunun dışında salata sosu olarak nar ekşisi kullanmak da mümkündür.

Alternatif tıp ve bitkilerle tedavi sayesinde kansızlığın önüne geçebilirsiniz. Isırgan otu kansızlığa çare olan bitkilerin başında geliyor. 2 çay kaşığının aldığı kadar ince kıyılmış ısırgan otunu bir bardak sıcak suyun içine atın ve en az 30 saniye demlenmesini sağlayın. Demleme işlemi bitince, süzme işlemini gerçekleştirin ve ısırgan otu çayını soğutmadan için. Bu işlemi günde 3-4 kere yapabilirsiniz. 2 çay kaşığının aldığı kadar ince kıyılmış civanperçemi bitkisini, 1 su bardağında kaynar durumda olan suya atın ve en az 30 saniye demlenmesi için bekleyin. Demlenmiş civanperçemi çayını, süzdükten sonra soğutmadan içiniz. Bu işlemi günde 2-3 kez yapabilirsiniz. 2 çay kaşığı ince kıyılmış aslanpençesi bitkisi 1 su bardağı kaynar suyun içine atılır. Yaklaşık 30 saniye demlendirilir ve süzülür. Aslanpençesi çayı taze durumdayken tüketilmelidir. Bu işlemi günde 3 kez yapabilirsiniz.

Kurutulmuş ahududu bitkisi romatizmaya iyi gelmektedir. Kurutulmuş ahududular reçel, şurup veya likör yapılabilir. Kurutulmadan meyve olarak da tüketilebilir. Ülser hastalığı olanların kullanmaması gerekir. Acı bakla isimli bitki ile romatizma ağrılarını kesmek mümkündür. Bal veya sirke ile yaklaşık 1 gram olacak şekilde aynı miktarlarda karıştırılarak suda kaynatılır. Süzme işlemi yapıldıktan sonra içilebilir. Fazla kullanılması zararlıdır ve tohumlarında zehirli bileşikler mevcuttur. Bu nedenle tohumların kaynar suda haşlanmadan yenmemesi gerekir. Haşlanan tohumların kabuklarını soyduktan sonra baklayı yiyebilirsiniz. Tohumların toz haline getirilmesi de mümkündür. Akasma bitkisinin kökü, 5 gramdan az olmak kaydıyla toz haline getirilerek direkt veya çay olarak tüketildiğinde romatizma ağrılarına iyi gelmektedir.

Civanperçemi bitkisinin çayı içilerek ateşin düşürülmesi mümkündür. Civanperçeminin bileşiminde yer alan uçucu yağların buradaki rolü büyüktür. Civanperçemi çayı yeterli sıcaklıkta içildiğinde terlemeye neden olur ve bu sayede vücut gözenekleri daha rahat hava alır. Ateşin düşmesi için dikkat edilmesi gereken nokta terleme sağlanana kadar bir sonuç alınamayacağıdır. Bir fincan çay için yaklaşık olarak bir çorba kaşığı civanperçemini kullanmak gerekir. Ayrıca çayın yaklaşık olarak 10 dakika kapalı bir şekilde demlenmesi gerekir. Mürver çiçeği isimli bitki de civanperçemine benzer özellikler ve etkiler gösterdiği için yüksek ateş durumunda kullanılabilir. Yalnızca derinin daha rahat nefes almasını sağlamakla kalmaz ve burundan daha rahat nefes alınmasını da sağlar. Mürver çiçeği çayı yapılırken bir fincan çay için yaklaşık olarak çeyrek çorba kaşığının aldığı kadar kurutulmuş mürver çiçeği kullanılması yeterlidir. Fincana koyulan yeterli miktarda bitkiden sonra kaynama seviyesindeki su da fincana boşaltılır. Kapalı bir şekilde yaklaşık olarak 15 dakika demlenmesi gerekir.

Çördek Otu olarakta bilinen doğada bol bulunan şifalı bitkiler den biridir. Yaprakları ay biçiminde olan bu bitkinin sivri ve budaklı dalları vardır. Çürdük otunun çiçekleri mavi renktedir ve dikenlidir. Çiçeklerinin tozu sarı renktedir ve tadı acıdır.

Bitkilerle Tedavi için Kullanılan Yararları
• Zayıf çocukların gelişmesinde yardımcı olur
• Hazımsızlık ve mide zafiyetini giderir.
• İdrarı attırır.
• Kulunç ağrılarını keser.

Çuha çiçeği, ayı kulağı ve bahar çiçeği isimleriylede anılan bir şifalı bitki. Bahar aylarında çiçek açar bu çiçekler sarı renktedir. Ormanlarda ve çayırlarda yetişen doğal bir şifa kaynağıdır. Kökleri ve çiçekleri kurutularak kullanılır.

İştah açıcı etkisi vardır. Bunun yanı sıra idrar attırıcı, balgam söktürücüdür.
Sıcak bitki çayı olarak tüketildiğinde bronşit, astım gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir. Ayrıca güçlü bir yatıştırıcıdır.

Badem ile kalbinizi koruyun
Badem harika bir lif, magnezyum, demir ve bazı kanser türlerinin gelişmesini engelyen riboflavin içeriyor. Bu vücudun enerji üretimindede büyük rol oynuyor ve dokularınızın onarılmasında görev alıyor. 23 Adet badem yediğinizde 75 miligram kalsiyum bulunuyor. Ayrıca yine bu miktarda bademi devamlı tükettiğinizde günlük e vitamini ihtiyacınızın yarısını karşılıyor. Ayrıca bademin içindeki aminoasitler kalbiniz için çok faydalı.

Elma ile kanserden korunun
Elma, vücuda prostat, kolon ve akciğer kanser hücrelerini büyük oranda öldüren moleküllere sahiptir. Elmanın ayrıca kandaki kolesterol ve glikoz düzeyini dengeleyen lifleride bulunuyor. Taze elma c vitamini bakımındanda zengin. Grip ve türevlerinin arttığı bu dönemde sizin için iyi bir koruyucu görevide görecektir.

Vitamin deposu brokoli
Brokoli iyi bir kalsiyum, posatyum, folik asit ve lif kaynağı olmasının yanında kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların önlenmesine çok yardımcı oluyor. A ve C vitamini içeren brokoli hücre koruyucu ve yenileyici etkiyede sahip.

Yaban mersini ile sağlıklı yaşlanın
Yaban mersini zengin bir fitonütrien bitkisel bileşik olarak gösteriliyor. Kızılcık gibi yaban mersinindeki fitonütrenler idrar yolu enfeksiyonları önlemeye yardımcı oluyor. Yaban mersini bitkisel şifalarıyla hafızayı güçlendirirken sağlıklı yaşlanmanıza yardımcı bir besin olma özelliği taşıyor.

Kalbini sev mercimek ye
Kırmızı mercimek iyi bir demir, fosfor, potasyum, bakır, magnezyium ve sinir sistemini korumakla görevli Bf vitamini kaynağıdır. Düşük kalori ve yağ içeren protein ve lif kaynağı olan kırmızı mercimek aynı zamanda kalp hastalıklarınada faydalıdır.