Şifalı Bitkiler ve Şifalı Bitkilerle Tedavi

Kainat eczanesinin sofralarımıza uzanan sayısız lezzetlerinden birisi de eriktir.
Türkiye’de çok fazla türü bulunan erik, B vitamini bakımından hayli zengindir.
Erik hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilebilir.
A ve C vitaminleri ile birlikte dameni maddeleri içerir. Komposto marmelat, pestil ve sirke şeklinde tüketilmesi önerilir. Beyin yorgunluğunu önleyen erik, sinirleride kuvvetlendirir.

Önerilen hastalıklar
Enerji verdiği için vücut direncini arttırarak bir çk hastalığa iyi geldiği bilinir. Özellikle kuru erikte B vitamini yanında, fosfor, potasyum, demir, magnezyum gibi minerallerle kolayca kana geçen bol miktarda şeker vardır. Kansızlığa iyi gelir. Erik hazmı kolaylaştırdığı gibi vücuttaki zararlı maddelerinde dışarı atılmasını sağlar.

Nasıl Kullanalım
eriğin kompostosu bağırsakları çalıştırır. Hemoroiti olanların, ihtiyarlar ve devamlı oturanların her gün erik kompostosu veya marmelatı yemeleri çok faydalıdır. Karaciğerin kendi kendini tamir etmesine ve güçlenmesine yardımcı olur. Kan yapıcı özelliği olan erik, kalbi kuvvetlendirir, iştahı açar.

Erik: Tatlısı mideyi bozar ve ishal eder. Ekşisi, kalbi teskin edip, safrayı söker. Ekşisi, tatlısından daha az ishal eder.

Ispanak: Gıdası iyidir. Sıcak ve kuru olan akciğere ve göğse faydalıdır. Karnı yumuşaktır. Bel ve sırttaki kan ağrılarını giderir.

Pirinç: Suyuyla yıkanmak uzuvları kirden arındırır. Yenmesi, mideyi temizler. Süt ile pişirilmesi meniyi fazlalaştırır.

Karpuz: Bedeni kirden açar. İdrarı çoğaltır. Mesanede oluşan ve böbrekte deydalanan taşları düşürücüdür.

Keten Tohumu: Mukbulü büyüğüdür ki, sırt ağrısına faydalıdır. Diş etlerindeki ve yüzdeki şişlikleri giderir. Sesi saf edip, diğer tanelerden daha gıdalı oludğu şayidir. Pişirilmişi nefese faydalıdır. Taşları, böbrek ve mesaneden düşürür. İdrarı ve doğumu kolaylaştırır.