Şifalı Bitkiler ve Şifalı Bitkilerle Tedavi

Çarkıfelek Çiçeği (Passiflora incarnata)

Çarkıfelek çiçeği,saat çiçeği olarak da bilinir.Anavatanı güney Amerika olan bitkinin ülkemizde yetişen türleri de var ama bunlar şifalı özellik taşıyan türler değil.Bitkinin kiviye benzeyen bir meyvesi oluyor,içi kivi gibi,fakat daha sıvı ve bol çekirdekli ve çekirdekler daha iri. Tıbbi Kısımları Bitki meyveleri olduktan sonra bütünüyle toplanıp kurutulur,yaprakları ayrıca toplanabilir. İçerdiği Aktif Maddeler Alkoloidler,kumarin,glukoz,harmalol,maltol,rafinoz,scopoletin,steroller, viteksin,apijenin, flavonoidler,reçine,harman alkoloidleri(passiflorine, aribine, loturine, yageine),saponaretin,stigmasterol,sükroz,karbonhidratlar,fruktoz, harmalin,harmin,orientin,saponarin,sitosterol,ambeliferon maddelerini içerir. Çarkıfelek çiçeği en çok sakinleştirici olarak kullanılır.Bitki bir nörotransmiter olan gamma aminobutirik asit(GABA) seviyesini artırır.Nörotransmiterler beyin hücreleri arasında iletişimi sağlayan kimyasallardır.GABA transmiteri stresle ilişkili mesajların merkezi sinir sistemindeki reseptörlere ulaşmasını engeller ve rahatlamaya neden olur. İçeriğindeki harmaloidler depresyonla ilişkili bazı enzimleri bloke eder.Dopamin,norefinefrin ve serotonin gibi anti stres nörotransmiterlerin aktivitesini artırır. Şifalı Özellikleri Çarkıfelek çiçeği teskin edici ve uyku verici etkiye sahiptir.Bu özellikleri insan ve hayvanlar üzerinde yapılan bir çok deneyle kanıtlanmıştır. Uyumayı engelleyen sinirsel semptomlar bitkinin sindirimiyle diner,çabuk,dinlendirici,deliksiz ve derin uykuya geçilir. İspanyol kaşifler Peru ve Brezilya yerlilerinden bitkinin teskin edici olarak kullanıldığını öğrendiler.Bitkiyi İspanya’ya götürdüler ve oradan bütün Avrupa’ya teskin edici bir bitki olarak yayıldı.Enteresandır,Amerika bitkinin teskin edici özelliğini Avrupa’dan sonra öğrendi. Bugün dünya üzerinde 400 den fazla türü vardır.Etkin maddeleri kabaca alkoloidler ve flavonoidler olarak sınıflandırılabilir. Çarkıfeleğin dekoksiyonu(kaynama suyu) bronşial astım tedavisinde başarıyla kullanılmıştır. Bitki Avrupa ve Amerika’da yanık tedavisinde kullanılmıştır.Kompresleri iltihaplar üzerinde etkilidir. Passiflora edulis adlı türünün yaprakları güney Amerika’da idrar söktürücü olarak ve basura karşı kullanılır. Brezilya’da passiflora incarnata türü kas gevşetici ve teskin edici olarak kullanılır. Kuzey Amerika’da ağrı kesici ve antikonvülzan olarak kullanılır.Tetanoza karşı bazı başarılar tespit edilmiştir. İtalya’da çarkıfelek çiçeği,güzelavrat otu ve lobelya ile birlikte astım tedavisinde kullanılmıştır. Polonya’da aşırı heyecan durumuna karşı geliştirilen bir ilaçın terkibinde çarkıfelek çiçeği de vardır.. Pasiflora sinirli,çabuk heyecanlanan çocukların tedavisinde,kalp hastalıklarında,bronşial astımda,dolaşım sorunlarında,uykusuzlukta,menopoz sendromlarında,konsantrasyon sorunlarında kullanılır. Çarkıfelek çiçeğinin yan etkisi yoktur.Sentetik uyku ilaçlarının yan etkileri çarkıfelek çiçeğinde görülmez,sabah sersem gibi baş dönmeleriyle değil gayet enerjik ve sağlam olarak uyanırsınız. Prokarbazin antineoplastik ilaçlarla beraber kullanılmamalıdır. Kullanımı Çayı:1 çay kaşığı kuru bitki 1 bardak kaynar suyla 10 dakika demlenir.Yatmadan 2 saat önce içilir.

CİVANPERÇEMİ

(Achiliea millefolium)

Civanperçemi tıbbi bir bitkidir.Onsuz bir hayat çok zor olurdu.Pek çok hastalığın tedavisinde çok değerli bir bitkidir,fakat hepsinden önce ve en önemlisi kadınlar için çok faydalı bir bitkidir.

Kadınlar için ne kadar öenmli olduğunu anlatamam.Abbe Kneipp yazılarında kadınlar zaman zaman civanperçemi çayı içseler pek çok sorundan kurtulurlar diyor.Düzensiz adet gören bir genç kız olsun veya menapoza girmiş ya da menapozdan çıkmış bir kadın genç ve yaşlı her kadın için zaman zaman bir bardak civanperçemi çayı içmek çok önemlidir.

Kadınların üreme organları için faydalıdır ve kadınlar sağlıkları için kırlara gidip biraz civanperçemi toplamaktan daha iyi bir şey yapamazlar.

Çicekleri beyaz,pembe veya beyazdır.Aromatik bir kokusu vardır.Gün ortasında,güneşin en etkili olduğu saatlerde,bitkinin içerdiği volatile yağların dolayısıyla bitkinin tedavi edici özelliklerinin daha yüksek olduğu zamanda toplanmalıdır.

Karın bölgesinde kanser olduğunu söyleyen bir kadın kobalt tedavisi görmüştü.

Yakınlarına tedavisinin olmadığı söylenmişti.Abbe Kneipp’in karın bölgesi kanserleri için tavsiyesini düşündüm ve kadına içebildiği kadar civanperçemi çayı içmesini söyledim.Üç hafta sonra kendisini harika hissettiğini kilosunun yavaş yavaş normale döndüğünü söyleyen bir notunu aldığımda çok şaşırdım.

Yumurtalık iltihabında ilk oturma banyosu ağrıyı rahatlatacak,ve iltihaplanma yavaş yavaş iyileşecektir.

Bu oturma banyoları çocuklar ve yaşlılar için altını ıslatma sorununa karşı da etkilidir.Bu durumlarda aynı zamanda günde 2 bardak civanperçemi çayı içilmelidir.

Rahim sarkmasında oturma banyosu uzun bir süre alınmalıdır,günde 4 bardak arslan pençesi çayı yudumlanarak içilmelidir.Vajinanın üst kısmından itibaren karın bölgesi çoban çantası tentürüyle ovulmalıdır.

Fibroitler için civanperçemi oturma banyolarına,rahatsızlık bir sonraki çek up da görünmeyinceye kadar devam edilmelidir.

19 yaşında bir kız henüz adet görmemişti.Bir jinekolog kendisine bir hap vermiş,göğüsleri oldukça büyümüş ama yine de adet görememiş.

Hapı kullanmayı reddetti.Annesi beni görmeye geldi ve kendisine kızının her sabah aç karnına bir bardak civanperçemi çayı içmesini söyledim.4 hafta sonra herşey yolundaydı ve kızın o günden beri problemi kalmadı.

Bir kadın menopoz süresince civanperçemi çayı avantajını kullanmalı iç huzursuzluğu ve diğer problemlere karşı kullanmalı.

Civanperçemi oturma banyoları da sağık için faydalıdır.

Kol ve bacaklardaki sinir iltihabı için civanperçemiyle yapılan el ve ayak banyoları rahatlatıcıdır.Fakat civanperçemi gün ortasında toplanmış olmalıdır.

Bu banyolar sııklıkla,ilk yapılışında ağrıyı hafifletirler.

Hava değişikliklerinden mütevellid migren, sıcak sıcak yudumlanarak içilecek bir bardak civanperçemi çayıyla rahatlatılır.

Eğer çay düzenli olark içilirse migren tamamıyla yok olabilir.

Eski şifa kitaplarında Civanperçemi bütün hastalıkların ilacı olarak tanımlanır ve umutsuz görünen vakalarda kullanılabilir.Kan temizleyici özelliği nedeniyle pek çok hastalık vücuttan atılır. Denemeye değer.

Civanperçeminin direk ve en iyi kemik iliğinde etkili oluşu ve kanın yenilenmesini sağlaması fazla bilinmemektedir.

Civanperçemi diğer ilaçların fayda sağlamadığı kemik iliği hastalıkları ve kemik çürümesi için,çayı içildiği bitkinin banyoları yapldığı ve tentürü kullanıldığı takdirde faydalıdır.

Civanperçemi ciğerlerdeki kanamayı durdurmak için mükemmeldir.Eğir köküyle beraber kullanıldığında akciğer kanserini iyileştirir.Eğir kökü gün boyunca çiğnenir ve iki bardak civanperçemi çayı sabah ve akşam yudumlanarak içilir.

Çay kanamalı basur,mide kanaması,hazımsızlık ve reflü için faydalıdır.

Soğuk algınlığı,sırt ve romatizmal ağrılar için civanperçemi çayı mümkün olduğu kadar sıcak ve fazla içilmeli.

Bitkinin çayı çalışmayan böbrekleri çalıştırır,iştahı açar, mide kramplarını ve gazını giderir.Karaciğer rahatsızlıklarına faydalıdır.Mide ve bağırsak iltihaplanmalarında faydalıdır.Kalın bağırsağın hareketlerini düzenler.

Civanperçemi dolaşım bozukluklarına ve damar spazmına faydalı olduğundan göğüs ağrısında(angina pectoris) tavsiye edilir.

Civanperçemi oturma banyosu ya da civanperçemi dekoksiyonuyla yıkama, vajinadaki kaşıntıyı iyileştirir.

Civanperçemi çiçeklerinden elde edilen krem basur için kullanılır..

KULLANIMI

Çayı:1 tepeleme çay kaşığı civanperçemi çeyrek litre kaynar suyla 3 dakika demlenir.
Tentür: Civanperçemi çiçekleri bir şişeye yerleştirilir ve üzerlerine çiçekleri örtecek kadar elma sirkesi konur.Güneşte veya sıcak bir yerde 14 gün bekletilir.
Civanperçemi kremi: 90 gm. tuzsuz tereyağı veya kuyruk yağı ısıtılır 15 gr. taze toplanmış ve doğranmış civanperçemi ve 15 gr ahududu yaprağı eklenir. Bitkiler çıtırdayana kadar kavrulur ve ateşten alınır.Ertesi gün tekrar ısıtılıp tülbentle süzülür.Buzdolabında saklanır.
Oturma Banyosu: 100 gr.Civanperçemi(bütün bitki) geceden soğuk suya konur.Ertesi gün kaynama noktasına kadar ısıtılır ve banyo suyuna eklenir.

CEVİZ

(Juglans regia)

Ceviz baharla beraber yaprakları çıkmadan çiçeklenen ,büyük bir ağaçtır.

Yaprakları haziranda haziranda toplanır.

Şifalı bitki olarak kullanılacaksa yeşil ve olgunlaşmamış cevizler bir iğnenin rahatlıkla batabileceği zamanda toplanır,yeşil kabuklar kahverengiye dönmeden toplanır.

Ceviz yaprağından yapılan çay kanı temizler,bağırsak sorunları,iştahsızlık ve kabızlık için etkili bir ilaçtır.

Yapraklarının dekoksiyonu banyo suyuna ilave edilerek sıraca, raşitizm,diş çürümesi,kemik şişmesi için kullanılır.

Konak,uyuz,kepek yeşil ceviz yapraklarının dekoksiyonuyla yıkanırsa yakın zamanda bir iyileşme kaydedilir.Bu dekoksiyon egzama,ayak terlemesi ve beyaz akıntı için de kullanılır.

Ggargara olarak ağız ,diş eti,gırtlak ve boğaz iltihapları için kullanılır.

Yapraklarının dekoksiyonu banyo suyuna ilave edilir mayasıl için kullanılır.

Saç dökülmesi için sık sık kafaya masaj yapılarak kullanılması halinde faydalıdır.

Bu dekoksiyon saç biti için de mükemmel bir ilaçtır.

Taze yapraklar böcekleri kovmak için kullanılır.

Haziranın ortalarında ham meyveler(bir iğne kolayca batmalıdır) toplanır, mideyi,karaciğeri ve kanı temizleyen,zayıf mideleri kuvvetlendiren,bozuk bağırsakları düzelten bir tentür hazırlamak için kullanılır.

Kanı inceltmek için çok iyi bir ilaçtır.

Kullanımı

Demleme: Çeyrek litre/1 bardak) kaynar su ile 1 tepeleme çay kaşığı ceviz yaprağı 3 dakika demlenir.

Banyo katkısı: banyo ve yıkamalar için 100gm yaprak kullanılır.1 bardak su için 1 tepeleme çay kaşığı bitki kullanılır.Kuvvetli dekoksiyonlar için miktar iki katınıa çıkarılır

Ceviz Tentürü: 20 tane ,dörde bölünmüş ham ceviz (iğne kolayca batmalı) geniş ağızlı bir kavanoza konur üzerlerine 2-3 parmak kaplayacak kadar.Ağzı sıkıca kapanır.Güneşte veya sıcak bir yerde 2-4 hafta bekletilir.Daha sonra süzülür.Günde 1 çay kaşığı kullanılır,ihtiyaca göre daha fazlası alınabilir.

AYI SARMISAĞI (Allium ursinum)

Ayı sarmısağı sadece gölgeli ve nemli yerlerde yetişir.Keskin sarmısak kokusu ona adını vermiştir. Baharın başlangıcında bütün nemli ormanları ayı sarmısağının yeşil yaprakları halı gibi kaplar. Çok güçlü şifalı özellikleri vardır,ayılar kış uykusundan sonra sistemi temizlemek için bu bitkiyi yerler. Ayı sarmısağı,sarmısakla aynı şifalı özelliklere sahiptir ancak gücü normal sarmısaktan daha fazladır. Baharla beraber vücudu temizlemek için çok değerli bir bitkidir. Yapraklar kurutulduğunda şifalı özelliklerini kaybettiğinden bahar aylarında vücudu pisliklerden temizlemek için kullanılır. İyice ezilir ve ekmeğin üzerine sürülür,çiğ olarak çorbalara,salatalara ilave edilir. Yaprakları ıspanak gibi pişirilebilir,salatası yapılabilir.Taze yapraklar nisan ve mayıs aylarında çiçeklenme zamanından önce,soğanları yaz sonu ve sonbaharda toplanır. Bitkinin soğanları,sarmısakla aynı şekilde kullanılır.Hassas mideye sahip olanlar bu soğanları iyice dövüp üzerine sıcak süt dökerek buharını solusunlar ve bu sıvıyı içsinler. Bitkinin şifalı özelliklerine evde sahip olmak için tentürü hazırlanır.Bu tentürden 10-15 damla suya katılıp içilir. Bu kür hafızayı güçlendirir,damar sertliğini önler,pek çok şikayete iyi gelir. Bitki mide ve bağırsaklara faydalıdır. Kronik ishalde,mide gazında,kolikde ve bağırsak tembelliğinden kaynaklanan kabızda çok faydalıdır. Bitki yenilmeye devam edilirse kurtları düşürür. Yaşlı ve aşırı hareketsiz insanlarda oluşan bağırsak tembelliğini bağırsakları çalıştırarak yok eder. Taze yaprakları,böbrekleri ve mesaneyi temizler,idrar söktürür.Yaralara yaprakların taze suyu sürülürse daha çabuk iyileşir. Kalp damar hastalıklarına iyi gelir.Deri hasalıklarında bir kan temizleyici olarak faydalıdır.Abbe Kuenzle bitkinin bütün vücudu temzilediğini,serbest radikallerden arındırdığını,kan yaptığını söyler. KULLANIMI Baharda: Taze yapraklar doğranıp,ekmeğe sürerek,çorbalara,soslara,salatalara konarak yenir. Tentür: Bir şişeye bitkinin iyice doğranmış yaprak ve soğanları konur.Üzerlerini örtecek kadar elma sirkesi eklenir.Güneşte veya sıcak bir yerde 14 gün bekletilir.Günde 10-15 damla sulandırılarak günde 4 kez içilir.

AT KUYRUĞU (Equisetum arvense)

Atkuyruğu tarlalarda,yol kenarlarında,demiryollarında yetişir. Kil açısından zengin topraklarda yetişenleri şifalı özelliği en fazla olanlardır. Yetiştiği yere göre %3 ila % 16 arasında değişen,kendisini değerli kılan silisik asit içerir. Kimyasal gübrelerle beslenmiş topraklarda yetişenler kullanılmamalıdır. Orman atkuyruğu denilen (Equisetum sylvaticum) ,orman kenarlarında yetişen cinsi de şifalı özelliklere sahiptir. Şifalı bitkilerle tedavide oldukça tanınan atkuyruğu ,kan akışını düzenleyici etkisi,böbreklerdeki ve mesane sorunlarındaki başarısı ile tanınır. Fakat zamanla değeri unutulmuştur. Meşhur herbalist Abbe Kneipp tarafından tekrar itibarını kazanmıştır.0,bitkinin kanamalarda, mesane ve böbrek rahatsızlıklarında,kum ve taşlarda benzersiz ve yeri doldurulamaz olduğunu söyler. Kapanmayan yaralar,kanser benzeri tümörler ve bacak ülserinde paha biçilemezdir. Kötü olan herşeyi temizler ve def eder. Sık sık nemli ,sıcak bitki, nemli bezlerin arasına konularak hasta bölgeye uygulanır. Abbe Kuenzle der ki “belli bir yaştan sonra her insan yıl boyunca her gün bir bardak atkuyruğu çayı içmeli böylece romatizma kaynaklı ağrılar,gut ve sinirsel rahatsızlıklar kaybolur ve sağlıklı bir yaşlılık geçirilir”. 86 yaşında bir adamın atkuyruğu buhar banyoları sayesinde kendisine büyük acılar çektiren taşlardan kurtulduğunu ve uzun süre yaşadığını söyler. Ayrıca atkuyruğu çay olarak içilirse en güçlü kanama ve kan kusmalarını kısa zamanda neredeyse hemen durdurur.Ağrılı mesane nezlesinde ve kramp gibi ağrılarda eğer hasta bornoz giyip atkuruğu buhar banyosunda 10 dakika durup buharın mesaneye gitmesini sağlarsa atkuyruğu kaynama suyu gibi bir ilaç yoktur.Bir kaç kere tekrarlayın kısa sürede rahatlarsınız. Aniden ağrılı idrar sorunu yaşayan yaşlı insanlar eğer atkuyruğu buhar banyosu alırlarsa bir doktorun sonda kullanmasından daha fazla fayda göreceklerdir. Böbrek ve mesanedeki kum ve taşlar için sıcak atkuyruğu oturma banyoları alınır ve aynı zamanda ılık atkuyruğu çayı yudumlanır,idrar biraz tutulur ve daha sonra kolayca boşaltılır. Bu şekilde taşlar düşecektir.Bunu doğrulayan mektuplar aldım.Bu tedaviyle böbrek taşları ağrısız olarak düşer. Diğer diüretik tedaviler başarızılığa uğrarken atkuyruğu işe yarar mesela kalp zarında su toplanması(perikardiyal effüzyon),akciğer zarında su toplanması(plorezi) veya böbrek sorunlarında. Böbrekler ve mesane için dahili ve harici olarak harika bir ilaçtır.Böbrek içi iltihabında(piyelit) sadece banyosu çok işe yarar. Banyo için dere kenarlarında ve bataklıklarda yetişen parmak kalınlığında sapları olan büyük veye dere atkuyruğu(equisetum maximum)kulanılır. Bir tanıdığım piyelit hastalığı nedeniyle haftalardır hastanede bulunuyordu. Umut görünmediği için bana bir mektup yazdı. Ona atkuyruğu oturma banyosu tavsiye ettim.Bir kaç gün sonra başka bir mektup aldım:”hayatımı kurtardın,hastaneden çıktım,evdeyim.Oturma banyoları bütün sorunları def etti ve bana yepyeni bir sağlık verdi”. DİKKAT! Büyük veya dere atkuyruğu sadece oturma banyolarında kullanılır. Tarla veya orman atkuyruğu çay olarak kullanılır. Zor bir doğumdan sonra genç anneler bazen görme bozuklukları yaşarlar sebep genelde böbreklerden kaynaklanır. Oturma banyoları böbrekleri çalıştırır ve gözlerdeki tansiyonu alır ve böylece gözlerdeki sorun yavaş yavaş kaybolur. Alman doktor Bohn bu bitkiyi çok över:”Atkuyruğunun bir tarafında kanama için bir ilaç diğer tarafında böbrek için bir ilaç vardır. Çayını içtikten sonra büyük miktarda koyu idrar kolayca atılır.İdrar kaçırma için hızlı ve etkili bir ilaçtır.” Diğer diüretikler çalışmazsa,bütün bitki çaylarından kaçınılır ve 5-6 bardak atkuyruğu 4-5 gün boyunca yudumlanarak içilir. Tecrübeyle sabittir ki çoğu durumda su atılır. Kaşıntılar için iltihaplanmış veya kabuk bağlamış olsalar bile at kuyruğu kaynama suyuyla yapılan kompresler ve yıkamalar faydalıdır. At kuyruğu yıkamaları ve banyoları tırnak yatağı iltihaplanması,ayaklardaki çatlaklar,iltihaplı yaralar,tümörler,kemik çıkıntıları,fistüller ve uçuklarda da faydalıdır. Haşlanmış bitki ılık iken bir beze sarılıp kompresler de yapılabilir. Ağrılı basur ve basur memeleri için atkuyruğu lapası kullanılır. Burun kanamalarında at kuyruğu kaynama suyuyla kompres yapılır.At kuyruğu akciğer,rahim,mide ve hemoroid kanamalarında faydalıdır. Kaynama suyu hazılanırken kullanılan bitki bu durumlarda daha fazla olmalıdır.Normalde bir bardak su için 1 çay kaşığı bitki kullanılırken kanamalar için 2-3 kaşık kullanılmalıdır. Atkuyruğu ve çıbanotu karışımı damar sertleşmesinde ve unutkanlıkta kan temizleyici etkisi sayesinde güzel bir koruyucudur. En iyi kanserden koruyucu olarak tanımlanabilir. Atkuyruğu tentürü terleyen ayaklar için mükemmel bir ilaçtır. Bu tentür güzelce yıkanıp kurulanmış ayağa sürülür ve kahvaltıdan yarım saat önce aç karna bir bardak atkuyruğu çayı içilir. Ayak banyoları da ayak terlemeleri için faydalıdır. Kepeğe karşı,saç atkuyruğu kaynama suyuyla yıkanır ve başa iyi kalite bir zeytinyağıyla beraber masaj yapılır,kepek kısa zamanda kaybolur. Günde iki bardak at kuyruğu ve sarı kantaron çayı akşam sıvı almadan yatmak şartıyla yatak ıslatmaya son verir. Bu çay bademcik iltihabı ağız boşluğu iltihabı, ağız mukozası iltihabı diş eti kanama ve iltihapları,,damak ve boğaz fistüller için gargara olarak kullanılabilir. Kadınlardaki beyaz akıntı için oturma banyoları yapılır. Unutmayın at kuyruğu kronik bronşit ve akciğer tüberkülozu için en iyi ilaçlardan biridir. İçeriğindeki silica sayesinde,çayı düzenli içilirse ciğerlerin iyileşmesini sağlar ve zaafiyeti yok eder. Avusturyalı biyolog Richard Willfort’un son araştırmalarına göre at kuyruğunun uzun süre kullanılması tümörleri durdurur ve yok eder. Karında ve anüsteki poliplerin tedavisinde de yardımcıdır. Her iki durumda da daha çok fayda sağlamak için atkuyruğu buhar banyoları ve oturma banyoları kullanılır. At kuyruğu lapaları mide ağrılarında,karaciğer ve safra kesesi sancılarında,bursitte kullanılır. !9 aralık 1977 de ayak tabanında tümör olan bu yüzden ayağının üstüne basamayan 49 yaşında bir çiftçiden bir telefon geldi. Hastanede bir kaç gün geçirmiş ama eve gönderilmiş. Büyük tümörleri bile yok eden Atkuyruğu lapası tavsiye ettim. 22 aralıkta tekrar beni arayıp çıbanın yok olduğunu söylediğinde şaşırmıştım. Allahın eczahenesinden yeni bir mucize. Tecrübeyle sabittir ki en kötü disk lezyonları eğer sinir sıkışmasından kaynaklanmıyorsa at kuyruğu oturma banyolarından sonra kaybolur. Eğer röntgende yaş nedeniyle dejenere olmuş omur görünürse ağrıdan çekmeye gerek yok. Böbrek bozukluğunun omurdaki sinire baskı yapması bu ağrıyı netice verir. Ağrıya sebep disk lezyonu değil bozuk böbreğin baskısıdır. Derin ve etkili nüfuzu sayesinde at kuyruğu banyosu baskıyı kaldırır. 38 yaşında yaşlı bir kadın 3 yıldır disk lezyonu nedeniyle tedavi altındaydı fakat ağrıları günden güne kötülemiş,omuz ve boyun bölgesi sertleşmiş ve sabahleyin sadece kocasının yatağın üzerine yaptığı demir barı tutarak yatağından kalkabiliyordu. Onunla, verdiğim bir konferansta tanıştık. Bu bayanın sadece bir at kuyruğu banyosundan sonra bütün tutulmalardan ve ağrıdan kurtulduğunu duyunca çok şaşıracaksınız. Bu banyo traktör sürerken meydana gelen disk lezyonlarında da etkilidir. Traktör sürerken olduğu gibi sallantılı hareketler disklere değil böbreklere zarar verirler ve bu yukarı doğru disklere baskı yapar,at kuyruğu oturma banyoları bu sorunu çözer. İsviçreden bir kadının yılardır boyun tutukluğu vardı. Her yıl ona sınırlı rahatlama sağlayan bir tedavi görüyordu. Onunla tanıştım,süpheliydi ama at kuyruğu oturma banyosunu deneyeceğine söz verdi. Yakınlarda bu mutlu bayandan bir mektup aldım ve bana banyoda sadece 10 dakika kaldıktan sonra tutukluğun kaybolduğunu söyledi. Bildiğim kadarıyla hastalığı tekrar etmedi. Büyük nörolog Dr Wagner-Jauregg yazılarında der ki:”Psikolojik rahatsızlığı olanların 3 de 2 si eğer böbrekleri sağlıklı olsaydı bu rahatsızlıkları yaşamazlardı.” Şimdiye kadar pek çok insana böbrek sorunlarından kaynaklanan depresyon,vesvese ve sinir krizleri için at kuyruu oturma banyoları tavsiye ettim. Bu durumlarda ayrıca civanperçemi,ısırgan otu çayı ve sabah akşam birer bardak at kuyruğu çayı mutlaka içilmeli. Ciddi böbrek rahatsızlıklarında taze at kuyruğu banyoları alınmalıdır.Yukarıda da belirtildiği gibi en iysi büyük ve dere at kuyruğudur. Banyo esnasında böbrek bölgesi suyun içinde olmalıdır ve banyo 20 dakika sürmelidir.5 litrelik bir kova dolusu at kuyruğu bir banyo içindir. Banyodan sonra kurulanmayın ıslak bir şekilde bornozunuza sarılın ve 1 saat boyunca yatağınızda kalın.Ancak ondan sonra kurulanıp giyinin.Banyo suyu ısıtılarak günde 2 kere kullanılabilir. Kullanımı: Demleme:Çeyrek litre kaynar su ile 1 tepeleme çay kaşığı Atkuyruğu demlenir. Lapası:1 avuç dolusu Atkuyruğu bir bez kesenin içine konur bu kese kaynayan suyun içine bırakılır.Otlar sıcak ve yumuşamışken bir tülbente sarılıp hasta bölgeye kompres yapılır. Oturma banyosu:100 gr atkuyruğu geceden soğuk suya bırakılır ertesi gün kaynayana kadar ısıtılır ve banyo suyuna ilave edilir.Banyo için 20 dakika gerekir.Banyo suyu böbrek bölgesini kaplamalıdır.Banyodan sonra kurulanmayın,bornozu giyip yatakta 1 saat dinlenin. . Tentür:10 0gr taze at kuyruğu 500 gr elma sirkesine konur.14 gün güneşte veya sıcak bir yerde bekletilir.Her gün çalkalanır. Lapa kompresi:Taze at kuyruğu yıkanır ve sahanda ezilir.